Kurs i livsglädje

Kurs i livsglädje

Under denna kurs i livsglädje möts vi en helg och utforskar vad glädje är för just oss och vi gör det i en trygg miljö. Vi samtalar om hur man kan göra för att vara mer i de goda, sköna känslorna. Vilka förhållningssätt som kan hjälpa oss på vägen dit. Ibland måste vi våga möta svåra känslor för att göra oss fria och gå i riktning mot ett mer glädjerikt liv och ibland behöver vi kanske fatta ett beslut om att försöka se det positiva i situationer som uppstår.

Denna kurs är en kurs i personlig utveckling. Den kan om du är lite ihärdig hjälpa dig att förändra ditt liv i en riktning du själv väljer.

Du träffar andra människor som också vill välja glädje och kanske träffar du någon eller några som du håller kontakt med efter kursen och ni kan hjälpas åt att fundera och påminna varandra om vad ni känner är viktigt.

För de som är intresserade avslutar vi kursdagarna med en meditation för glädje.